KEENO Lacrosse

Rolowanie rolowanie, ale co zrobić, gdy wałkiem nie da się dojść tak precyzyjnie, punktowo i głęboko jak tego potrzebujemy? Panika! Mam punkt, ale nie wiem jak go rozmasować! Aaaaa!

Spokojnie 🙂 Nie ma pytania bez odpowiedzi. Na takie punkty też jest wyjście. Piłeczka do lacrossa (ewentualnie podwójna piłeczka) do lacrossa. Mała piłka robiąca spustoszenie jeśli chodzi o ból i późniejszy jego brak. Za pomocą wspomnianej piłeczki możemy mobilizować tkanki miękkie, a co za tym idzie – przywracać im fizjologiczny ślizg i elastyczność. Można ją wykorzystać przy pracy na mięśniach, więzadłach i powięziach. Idealnie sprawdzi się też do „odblokowania” tzw. punktów spustowych. Dzięki konsekwetnemu korzystaniu z piłeczki lacrosse, uzyskasz między innymi poprawę ruchomości stawowej i zredukujesz bolesne punkty. Większa powierzchnia styczna z tkanką, powoduję iż podwójna piłeczka lacrossowa świetnie sprawdza się w pracy nad elastycznością ścięgna Achillesa, mięśniami łydki, mięśniami czworogłowymi i całą grupą kulszowo-goleniową. Innymi słowy, podwójna piłeczka jest idealnym rozwiązaniem np. dla biegaczy. Jej dodatkowym atutem związanym z kształtem jest możliwość wykorzystania jej przy mobilizacji odcinka piersiowego kręgosłupa. Stosowanie piłeczek Lacrosse wspomaga procesy regeneracyjne tkanek i można ich śmiało używać w terapii przy kontuzjach sportowych.

Podsumowując, jeżeli dolega nam punktowy ból mięśniowy, z którym roller – ze względu na swój rozmiar, nie jest w stanie się uporać, to idealnym rozwiązaniem będzie piłeczka lacrossowa (lub ewentualnie jej podwójna wersja). KEENO jest przykładem polskiej marki, która oferuje takie produkty.